食材宅配・ミールキットのお試し、1食あたりはいくら？

2026年11月10日公開数字は11月10日に各社の公式ページで確かめた値です

この記事のまとめ

・お試しの1食あたり（送料込み）は、ヨシケイ 360円・ワタミの宅食 552円・nosh 664円・ニチレイフーズダイレクト 1,075円でした（11月10日に公式ページで確認）。

・お試しのあとに自動で定期になるかは、会社ごとに違います。下の表で確かめられます。

・ミールキットやおかずの宅配は、献立を考える時間と、買い物・調理の時間を減らせます。

1. 1食あたりでくらべる（お試し）

お試しの値段に送料を足し、何食分（1人前×日数）かで割りました。中身（夕食のおかず・ごはんの有無）は会社ごとに違うので、表の「中身」も見てください。

1ヨシケイ

お試し5days（カットミール・2人用）

1食あたり 360円（10食で 3,600円・送料無料）

中身: 2人前×5日（月〜金に毎日届く）の夕食のミールキット。1食 = 1人前の夕食（主菜・副菜。ごはんは含まない）。値段は公式の表示が『3,600円程度（税込）』

お試しのあと: 定期の縛りなし（公式）

2ワタミの宅食

初回割引（まごころおかず・日替わり5日間コース）

1食あたり 552円（5食で 2,760円・送料無料）

中身: 1人前×5日（月〜金）の冷蔵のおかず（夕食）。ごはんは付かない（ごはん付きはまごころ御膳・まごころ小箱・まごころ小箱（小））。まごころスタッフが毎日届ける

お試しのあと: 「その都度」か「定期」を選ぶ（2週目からは通常価格）

3nosh（ナッシュ）

初回 ¥1,500 OFF（6食プラン）

1食あたり 664円（6食で 3,984円・送料 1,166円込み）

中身: 冷凍の弁当6食。1食 = 1人前

お試しのあと: 定期配送（自動で届く・解約金なし）

4ニチレイフーズダイレクト（お試しセット）

「きくばりごぜん」お試し4食セット（おかず）

1食あたり 1,075円（4食で 4,300円・送料 1,000円込み）

中身: 冷凍のおかず4食（ごはんは付かない）。1食 = 1人前

お試しのあと: 定期便ではない（1回だけも可）

値段は 11月10日に各社の公式ページで確かめた、初回・お試しの値段です（税込）。nosh・ニチレイの送料は関東・本州の例で、地域と注文金額で変わります。

生協の宅配のおためしセットは、食材や冷凍食品の詰め合わせです。何食分かが決まらないので、1食あたりは出していません。

サービス	中身	値段（送料込み）
パルシステム1回の注文（自動で加入しない）	冷蔵の定番10品の詰め合わせ（産直豚バラ切落し170g・ポークウインナー100g・ボンレスハム65g・ヨーグルト75g×3・牛乳500ml・油あげ2枚・納豆40g×4・厚あげ2個・絹とうふ150g×3・生ちくわ4本）。何食分かは決まっていない	980円
コープデリ1回の注文（自動で加入しない）	人気の冷凍食品10品（香港ギョーザ・骨取りさばのみぞれ煮・ロースとんかつ・ハンバーグ・レンジコロッケ・オムライス・讃岐カレーうどん・ピッツア・カットほうれん草・つぶコーン）。おかず・主食・野菜が混ざり、何食分かは決まっていない	1,980円

どちらも、利用したことのない人に1世帯1回のおためしです。届けられる地域が決まっています（公式ページで確かめてください）。

ミールキットは、材料が切ってある・量が決まっているので、献立を考える時間と、買い物・下ごしらえの時間を減らせます。おかずの宅配（ワタミの宅食・nosh・ニチレイ）は温めるだけなので、さらに短くなります。値段だけでなく、毎日の夕食にかかる時間も合わせてくらべると、合うサービスを選びやすくなります。

お試しから始めるとよい理由

よくある不安

お試しのあと、勝手に定期にならない？: nosh は定期配送で、お試しのあとも自動で届きます（解約金・回数の縛りはないと公式にあります）。ワタミの宅食は「その都度」か「定期」かを選べます。ヨシケイ・ニチレイは定期の縛りがありません。
量や味が合わなかったら？: お試しは少ない日数・食数なので、合わなければ続けずにほかのサービスを試せます。

Oisix・らでぃっしゅぼーや・大地を守る会は、公式ページの値段をこのサイトの仕組みで確かめられなかったため、表に入れていません。出典（公式ページ・11月10日に確認）:ヨシケイパルシステムコープデリワタミの宅食 nosh（ナッシュ）ニチレイフーズダイレクト（お試しセット）